Linhas de Apoio:

Além do recurso ao SPO podes sentir necessidade de outras ajudas e para isso tens linhas de apoio psicológico gratuito a que podes recorrer:

• Saúde 24 do SNS – 808 24 24 24, tem uma linha específica de apoio psicológico para onde podes ser redireccionado
• Apoio à Vítima – APAV – 116 006, responde a situações de abuso e violência doméstica. Podes também aceder por e-mail: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
• SOS Voz Amiga - 808 237 327 – disponibiliza apoio emocional e prevenção ao suicídio a quem se encontra em situações de sofrimento causadas pela solidão, ansiedade, depressão e tem outros contactos para resposta a situações mais específicas (mais informação no site www.sosvozamiga.org)
• Linha Vida – SICAD – 1414 - responde a questões relacionadas com os comportamentos aditivos com e sem substâncias, dependências e temáticas associadas; está também disponível para responder às dúvidas sobre a COVID19 e CAD (comportamentos aditivos e dependências)